2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1704 kcal
|
지방: 103.29g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: Nueces, Maní, Manzana, Quinoa (Cocida), Avena. 점심 식사: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Aceite de Girasol, Mix Semillas, Presto Pronta Polenta, Zapallito Verde, Palta, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|