期待瘦身님의 저널, 2022년 12월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
1463 kcal 지방: 122.17g | 단백질: 116.30g | 탄수화물: 64.11g.   아침 식사: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. 점심 식사: 控肉, 豆干, 得意的一天 100%純葡萄籽油, 牛蒡. 저녁 식사: 紅燒牛肉, 白切雞, 豬里肉(全塊,瘦肉), 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆. 더보기

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