2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1430 kcal
|
지방: 39.37g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 117.69g.
점심 식사: Biocoop Chocolat Noir, Dole Clémenvilla, Florette Les Crudités Mélangées , Leerdammer Original, Jambon, Reflets de France Jambon Persillé de Bourgogne, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. 저녁 식사: La Chouffe Bière, Vin de Table Rouge, Reflets de France Jambon Persillé de Bourgogne, Chavroux Fromage de Chèvre, Baguette. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|