2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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3149 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 182.01g | 탄수화물: 392.55g.
아침 식사: Mielizia Miele di Tiglio, Vipiteno Burro di Qualità, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Trublend Mirtillo, Danone Hipro Mirtillo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo (senza Pelle), Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. 더보기
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안정된 체중
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