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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1459 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 144.30g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: Naked 乳清蛋白/豪韻抹茶, Subway 嫩煎蛋, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. 저녁 식사: Myprotein 高蛋白布朗尼, 統一 博客蒜香黑胡椒雞胸肉. 더보기
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