2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1419 kcal
|
지방: 51.66g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 185.83g.
아침 식사: Британские Пекарни Оладьи, Верес Малина с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 15%, Красная Цена Молоко 2,5%. 점심 식사: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Красная Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Сырой Овощ, Кетчуп, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Творожные Кексы, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени 1, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Творожные Кексы, ВкусВилл Хурма. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|