2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1603 kcal
|
지방: 40.68g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 206.30g.
아침 식사: Окское Яйцо, Лента Авокадо, Гарнец Мука из Бурого Риса, Гарнец Нутовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. 점심 식사: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. 간식/기타: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|