2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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3630 kcal
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지방: 204.30g | 단백질: 246.60g | 탄수화물: 187.68g.
점심 식사: 全聯 牛五花火鍋肉片, 鮭魚, 小美 冰淇淋, 滷肉飯, 7-11 太和殿麻辣鍋, Costco 翼板牛排. 저녁 식사: 鮭魚, 白飯. 간식/기타: 全聯 芋香布丁蛋糕. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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