Elena9207님의 저널, 2022년 12월 14일

Скажіть будь ласка,хтось худнув на низковугліводці? Як було самопочуття? Поділіться досвідом 💖

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
705 kcal 지방: 33.42g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 46.57g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кожен День Сыр "Здоровье" , Тефтели с Рисом. 점심 식사: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 15%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Gulfstream Чай Облепиховый . 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Я скидывала на низких углях. Самочувствие хорошее, бегала, на силовые ходила. Но я делала углеводные загрузки раз в 3-4 дня 
2022년 12월 13일 작성이: anyabalakay

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elena9207님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유