|
Bugünkü kahvaltım ve ara öğünüm
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
1461 kcal
|
지방: 66.96g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 158.10g.
아침 식사: Yeşil Çay, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Yumurta. 점심 식사: Nescafe Sade, Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Cennet Meyvesi. 저녁 식사: Ayran, Lahmacun, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. 더보기
|
|