грудь 91 талия 75 живот 90 бедра 102 нога 57 рука 32
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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1232 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 165.30g.
아침 식사: Морковь, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Макароны по Флотски. 저녁 식사: 4 Сезона Слива, Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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