|
сегодня взвешусь...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
1390 kcal
|
지방: 43.18g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: Увелка Овсянка, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Парус Узбекская Лепешка. 점심 식사: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Котлета Домашняя. 간식/기타: Светофор Кукурузные Палочки. 더보기
|
|