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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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975 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 57.53g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Clara de Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela, Pão Integral, Queijo Fresco. 점심 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 저녁 식사: Tomates, Abóbora Moranga, Swift Contra Filé (Bifes). 간식/기타: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Mussarela, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral Torrado, Queijo Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral Torrado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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