2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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652 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 25.26g.
점심 식사: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. 저녁 식사: FitnesShock Sugarbar, Урюк Шаурма С Курицей. 간식/기타: Дары Малиновки Сыр Домашний . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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