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Made my goal of fifty pounds gone by the end of the year…on to the 50’s…
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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789 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 9.11g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Fried Egg, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Tapatio Hot Sauce. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 더보기
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