2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1940 kcal
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지방: 94.34g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 196.70g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Milbona Rote Grütze, Aldi Thüringer Bratwurst, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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