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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1177 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 116.17g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Tomat Merah, Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Nanas, Sate Ayam, Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 간식/기타: Tropicana Slim Oatdrink, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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