2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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736 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 17.80g.
아침 식사: Молком Молоко 2,5%, Глобус Страчателла, Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Рококо Филе Бедра, Салат Айсберг, Помидоры Черри. 간식/기타: Кунгурский Мягкий Творог 5%. 더보기
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