2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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862 kcal
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지방: 16.43g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 103.69g.
점심 식사: 海帶, 旭家 蒟蒻米, 魚. 저녁 식사: 家樂福 柚醋醬, 紅心芭樂, 蘋果, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 綜合蔬菜. 간식/기타: 義美 烘黑豆. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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