2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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653 kcal
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지방: 22.92g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 68.84g.
점심 식사: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Banana Brasil Banana da Prata, Atlhetica Best Vegan Cacau. Tea: Sucré Mini Coxinhas de Queijo. 저녁 식사: Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Fit Food Biscoito de Milho, Qualitá Tomate Cereja, La Pastina Molho de Tomate, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala. 간식/기타: Good Soy Snacks Sabor Queijo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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