2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1498 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 175.51g.
아침 식사: Сласти Торт Red Dessert, Green Milk Coconut Professional , Ситно Хлеб Столичный, ВкусВилл Креветки Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Макароны по Флотски. 저녁 식사: Просто Повидло Яблочное, Любятово Галеты Классические, Green Milk Coconut Professional , Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Заливное из Индейки. 간식/기타: Сласти Торт Red Dessert. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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