2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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1636 kcal
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지방: 58.53g | 단백질: 116.70g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 龍蝦(烤製或烘焙), 早安美芝城 招牌漢堡, 味噌湯, 沙朗牛排, 全聯 銅鑼燒, 中式炒飯, Kirkland 生干貝, 香蕉, 全家 蒸蛋. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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