2015년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 8일:
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1242 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 123.28g.
아침 식사: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 점심 식사: Zapallo, Pescado Empanizado. 저녁 식사: Peras, Pescado Empanizado. 간식/기타: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Factura con Crema Pastelera. 더보기
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1627 kcal
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운동:
공부 - 1 시간, 목욕 - 20 분, 가사 - 1 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 4 시간, 휴식 - 16 시간 40 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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