|
обед~ (не много жалею что вышло за раз так много кк но хотя бы я не переела и не словила КП,так что такк) потом ещё пастилы съела
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
|
914 kcal
|
지방: 25.35g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 85.04g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Геркулес Пассим. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара, Окское Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Arla Сыр Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. 저녁 식사: Приготовленная Камбала, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 간식/기타: Пастилушка Пастила без Сахара. 더보기
|
|