2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
|
791 kcal
|
지방: 50.42g | 단백질: 26.19g | 탄수화물: 65.16g.
아침 식사: Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, A2 2% Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hellmann's Real Mayonnaise, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. 간식/기타: Palmer Peppermint Bark. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|