2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
|
1612 kcal
|
지방: 70.06g | 단백질: 164.01g | 탄수화물: 79.63g.
아침 식사: NL International Energy Diet Smart Irish Cream, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лента Язь. 저녁 식사: Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|