2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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1867 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 82.43g | 탄수화물: 222.05g.
아침 식사: Daisy Sour Cream, Raw white onion, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Portabella Mushrooms , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Frick's Hickory Sliced Ham. Elevenses: Whataburger Onion Rings (Medium), Whataburger Green Chile , Whataburger Whataburger Jr.. 점심 식사: Night Hawk Cheese Enchiladas. 간식/기타: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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