2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
|
1366 kcal
|
지방: 64.99g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 138.93g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский, Печагин Майонез , Сваренное Вкрутую Яйцо, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Крокант с Миндалем. 점심 식사: Петровский Пирожное Бисквитное со Сливками. 저녁 식사: Montorsi Корейка Копченая Шпек, Обычные Блины, Гречка с Тушенкой. 간식/기타: Мандарины, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Natura Сыр Творожный Легкий, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|