2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 51.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
|
1677 kcal
|
지방: 70.86g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 164.01g.
아침 식사: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яйцо, Гарнец Мука из Бурого Риса , Лента Авокадо, Гарнец Нутовая Мука. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. 저녁 식사: Тунец в Воде (Консервы). 간식/기타: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Голден Яблоко , Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|