2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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1221 kcal
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지방: 55.21g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 109.27g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Курага, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика. 점심 식사: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. 저녁 식사: Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Гематоген, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. 간식/기타: Ritter Sport с Кешью. 더보기
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안정된 체중
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