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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1307 kcal
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지방: 41.29g | 단백질: 114.40g | 탄수화물: 116.91g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. 점심 식사: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince, Biltong, Plain Pancakes . 저녁 식사: Lean Minced Beef, Hummus , Sweet Cherries , Woolworths Sugar Snap Peas, Carrots . 간식/기타: Sweet Cherries , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. 더보기
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Danielle Swanepoel님의 체중기록
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