2015년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 8일:
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1914 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 223.27g | 탄수화물: 130.45g.
점심 식사: Sliced Ham, DS Rice Cakes, Quest Coconut Cashew Protein Bar, Beef Liver, Asda Trimmed Fine Beans, Chicken Breast Meat, Avocado, Morrisons Basmati Rice. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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