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back on track...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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983 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 131.60g.
아침 식사: Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Fortune Minyak Goreng, Indofood Kecap Manis, Udang, Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Barco Minyak Kelapa, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Wortel, Kentang Rebus, Dada Ayam. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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1851 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 이소라 - 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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