2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
|
1663 kcal
|
지방: 52.66g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Окское Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Мука из Бурого Риса , Гарнец Мука Кукурузная. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. 저녁 식사: Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яйцо, Гарнец Нутовая Мука. 간식/기타: ВкусВилл Манго, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|