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10.12.2022 ,Samstag,-2° Guten Morgen zusammen und allen ein schönes 3.Advend Wochenende :-) 411 kcal ;-) 70 g Malzers Dinkelbrötchen 10 g WW Brotaufstrich 1 Rührei 30 g Cantenaar 1 Tasse Pefferminztee ;-).
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1210 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 151.96g.
아침 식사: Pfefferminztee, Frico Cantenaar, Omelett oder Rührei, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzers Dinkelbrötchen. 점심 식사: Möhreneintopf. 저녁 식사: Haferschleim. 간식/기타: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Honigmelonen. 더보기
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 댓글
Es sieht immer so schön gemütlich bei euch aus
2022년 12월 10일 작성이: Ma-rena
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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