16,0% F 61,3% W 41,0% M
|
78 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 8일:
|
2360 kcal
|
지방: 57.56g | 단백질: 100.52g | 탄수화물: 367.82g.
점심 식사: Lidl Krustenbrot, Weight Watchers Geflügel-Fleischsalat, Milbona Magerquark, Beste Ernte Sauerkirschen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte, Karotten, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|