2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
|
1618 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 171.94g.
아침 식사: Sosro S-Tee, Oreo Soft Cake. 점심 식사: Lezza Chicken Wings Hot & Spicy, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Belfoods Nugget Coin, Lezza Chicken Wings Hot & Spicy, Salak, Aice Jeruk, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Soto Mie. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|