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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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498 kcal
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지방: 9.54g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 48.37g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. 점심 식사: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Ржаные, Бондюэль Молодой Горошек, EKO Шампиньоны Резаные, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
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