Everything going to plan, ketones 3.1mmol
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135.3 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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541 kcal
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지방: 4.02g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 25.82g.
아침 식사: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Green Tea. 점심 식사: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Green Tea. 저녁 식사: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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