MarieNachtigall님의 저널, 2022년 12월 9일

2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
576 kcal 지방: 26.58g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 45.91g.   아침 식사: Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Elmika Отруби Рассыпчатые Овсяные, Компас Здоровья Льняная Мука, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой. 간식/기타: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", KDV Евгеша, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины и Творога. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MarieNachtigall님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유