2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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729 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 46.88g.
아침 식사: 2022 шокоторт, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Чай, 2022 кето-хлеб. 점심 식사: Рагу овощное 2, Куриная грудка запеченная в пакете. 저녁 식사: Рефтинская Рулет Куриный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Сыр Тильзитер, Чай. 간식/기타: 2022 шокоторт. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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