|
makan siangnya bakso telor puyuh bikinan sendiri.. tepungnya pakai oatmel.. satu mangkok ini kalorinya 300 an kalori.. baksonya kenyal enak karena banyak dagingnya...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
|
1237 kcal
|
지방: 55.13g | 단백질: 68.36g | 탄수화물: 124.94g.
점심 식사: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Telur Puyuh, Kubis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Puyuh, Kubis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Lose Weight. 간식/기타: Fitbar Tiramisu Delight, Apel Fuji, Brownies. 더보기
|
|
 댓글
2022년 12월 9일 작성이: Rahma1210
|
Ini saya bikin banyak sekalian buat stok jadi sekitar 90 an biji bakso nya...
Bahan bakso :
" 300 gr daging sapi
" 100 gr daging ayam
" 100 gr oatmeal ( dihaluskan )
" 1 btr telor
" bawang merah & putih goreng
" 1 bungkus bubuk pengenyal ( kalau gak ada bisa dignti 1 sdt soda + 1 sdm tapioka )
" garam
" penyedap rasa sapi
" 1/2 sdt lada
" 1/2 gelas es batu
( haluskn dulu dagingnya.. kemudian baru dimasukkan bahan yg lain lanjut dihaluskan lagi atau dicampur rata )
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
bumbu kuah :
" lada
" bawng putih ( ditumis )
" daun bawang
" garam
" penyedap rasa sapi
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
Makasii kakak 😍😍😍 pengen coba
2022년 12월 9일 작성이: Rahma1210
|
@cat.orange8 oatmeal d haluskan itu gmna cara ny?
2022년 12월 9일 작성이: Devi_Purnama09
|
2022년 12월 9일 작성이: isha_lestari❤️
|
@Devi_Purnama09 diblender kak.. sy pakai oatmeal yg utuh
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
@mariacahya123 iya banyak protein ini 😊
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
@isha_lestari❤️ yok bikin bund...
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
|
|
ka itu bubuk pengenyal bungkusnya borax kah?
2022년 12월 9일 작성이: ntsha.saf
|
@ntsha.saf bukan kak.. ada dijual ditukang bakso.. yg saya pakai merek kofta.. ada jg yg merek sobaso
2022년 12월 9일 작성이: cat.orange8
|
Oatmeal ny yg bungkus wrna apa sis?aku pnya yg wrna biru, yg quick cook
2022년 12월 10일 작성이: Devi_Purnama09
|
@Devi_Purnama09 punyaku haverjoy kuning.. tp pakek oat merek apa aja bisa kok
2022년 12월 10일 작성이: cat.orange8
|
Berarti klo pke oatmeal quakers bisa dong ya?cz blom prnh coba
2022년 12월 13일 작성이: Devi_Purnama09
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|