2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1813 kcal
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지방: 75.76g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 150.52g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. 점심 식사: Самокат Гречка, Фарш Индейки. 저녁 식사: Слобода Подновье Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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