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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1500 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 215.48g.
아침 식사: Apel, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 점심 식사: Tahu, Pakcoy, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. 저녁 식사: Cimol, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 간식/기타: Siantar Top Go! Egg Roll, Puding Coklat, Sunpride Pisang Single, Nabati Nextar Nastar. 더보기
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