|
Второй завтрак примерно на 300ккал: глазунья с луком и грибами, огурцы, тунец соленый. Кстати, эксперимент по засолке тунца на мой взгляд провален, - получился не самый лучший вкус. Не зря из тунца делают в основном консервы🥫
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
|
705 kcal
|
지방: 30.66g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 33.57g.
아침 식사: Голубой Тунец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Yapo Онигири с Крабом. 저녁 식사: Глобус Рыба-Игла г/К. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|