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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1301 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 117.58g | 탄수화물: 111.26g.
점심 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 亨氏 番茄醬, 全家 黑纖米飯, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 番茄. 저녁 식사: 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 芭樂, 元本山 無調味對切海苔. 더보기
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