2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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1225 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 96.44g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 荷包蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 義美 火腿鳳梨蛋炒飯, 三商巧福 現燙青菜. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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