Runs4Fitness님의 저널, 2022년 12월 8일

Happy Thursday !!!!! 🌞😊
118.9 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
2362 kcal 지방: 108.39g | 단백질: 121.82g | 탄수화물: 224.15g.   아침 식사: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Banana Bread. 점심 식사: Boiled Egg, Lipton Wild Raspberry Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Country Time Lemonade, Great Value String Cheese, Festival Foods Mom's Meatloaf. 저녁 식사: Celsius Sparkling Wild Berry, Fry's Coney Buns, Johnsonville Original Bratwurst. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Happy Thursday!!!  
2022년 12월 8일 작성이: buenitabishop
Thanks!! 😊 
2022년 12월 8일 작성이: Runs4Fitness
Very nice! 👍 
2022년 12월 8일 작성이: Anne Stephanie
Happy Saturday 
2022년 12월 10일 작성이: sugarplum_

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Runs4Fitness님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유