2022년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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714 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 33.46g | 탄수화물: 60.30g.
아침 식사: Lidl Laugeneck mit Saaten, Zespri Kiwi Gold , Gut & Günstig Quark 40%, Bio Räucherlachs, REWE Bio Haferdrink. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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