CherryS님의 저널, 2009년 07월 24일

2009년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.3 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 24일:

954 kcal

지방: 41.73g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 63.13g. 아침 식사: Tortilla, Cheese, Egg. 점심 식사: Salsa, Doritos. 저녁 식사: Imitation Crab Flake. 간식/기타: tonic Schweppes, Gin. 더보기

1631 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 5 분, 휴식 - 15 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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